איחור במחזור 8 ימים ובדיקת הריון שלילית – מה עושים עכשיו?
אז חשבתן שאתן בהריון, עשיתן את הבדיקה הביתית, ו… כלום. רק פס אחד קודר שחיוכים – לא בא לי. איחור במחזור של 8 ימים אמנם לא אמור להיכנס לספרי ההיסטוריה שכתוב בהם "הכל בסדר", אבל יש המון סיבות אפשריות לכך שלא ממש התהפכו החיים כמו שסיפרו בסרטים.
מה זה אומר כשיש איחור בחודש?
איחור במחזור יכול להיגרם ממגוון סיבות. לפעמים זה ממש לא מה שאתן חושבות. אז מה הסיבות? ספרי לי! (לא באמת, את לא צריכה למלא טופס). אבל אני אעדכן אותך בכמה מהגורמים הנפוצים:
- לחץ נפשי: ידעתן שלחץ יכול לעשות קסמים גם בדברים הרעים? כן, הוא מתמזג עם ההורמונים שלך בצורה לא שגרתית.
- שינויים באורח חיים: דיאטות קיצוניות, חוסר בשעות שינה, ובחירת סגנון חיים של ריקוד לאורך הלילה – כל אלו יכולים לגרום לשפתיים של המחזור להכביד.
- בעיות בריאותיות: כל מיני בעיות בבלוטת התריס או שינויים בלחץ הדם עלולות לנפץ את הקצב של מחזור החודשי.
- סיבות הורמונליות: יכול להיות שיש חוסר איזון בין הורמונים חיוניים כמו פרוגסטרון או אסטרוגן. הם לא בדיוק החברים הכי טובים, לפעמים יש להם מריבות.
- הריון שלילי: כן, זה גם יכול לקרות. לפעמים הבדיקה לא קולטת Hormones, ולכן תוצאות יכולות לבלבל.
בדיקת הריון שלילית – מה זה אומר?
עשית בדיקה ביתית, חיכית לרגע המפרץ, והנה, התוצאה העגומה. בדיקה שלילית לא בהכרח אומרת שאת לא בהריון. יש כמה סיבות שיכולות לגרום לכך:
- זמן הבדיקה: אם עשית את הבדיקה לפני זמן ההשקעה שצריך – הבדיקה תהיה שלילית אתם לא באות לגן עם אותו חלב, נכון? צריך לחכות שזה יתממש.
- טעויות בבדיקה: כל אחד יכול לטעות, נכון? קרה שראיתם את החבר של החבר שעליו בודקים מחזור – זה מרדים אותו.
- רמות חומרים בגוף: אם ה-hCG לא הגיע לרמה הנדרשת לאבחון, הבדיקה תראה שלילית.
- מחזור לא סדיר: אם יש לך מחזור לא סדיר או לא צפוי, את עלולה למצוא את עצמך ממתינה להופעה שתשאיר אותך מופתעת.
אם לא הריון, אז מה כן?
אז מה עושים עכשיו? אם את בסטטוס של רק לנשום ולהתמודד עם הבלבול, אולי כדאי לשקול כמה צעדים:
- חכי עוד קצת: יכול להיות שזה פשוט ייקח זמן, והגוף שלך עובד לפי לוח זמנים אישי.
- פונקציות בריאותיות: אם יש בעיות עם הבריאות, את בהחלט צריכה לבדוק עם רופא ולבקש ייעוץ מעמיק יותר.
- קחי חופשה: הזהרה! אם אחד הסיבות הוא לחץ, אפשר לתכנן אחלה חופשה! זה הזמן שלך.
- תעדכני על ההרגשה: אל תהססי לסטות על ההרגשה שלך, לעקוב ולהפנות שאלות. הבושה לא אמורה להיות הפלטפורמה שלך.
שאלות ותשובות שכדאי לדעת
מה לעשות אם המחזור לא מגיע בכלל?
אם המחזור שלך לא מגיע יותר משבועיים, מומלץ לפנות לרופא נשים כדי לבדוק שאין בעיות חמורות או להפנות אותך בדיקות.
האם בדיקה ביתית תמיד מדויקת?
לא תמיד. ישנן גורמים שעשויים להשפיע על התוצאות, וכדאי לבצע בדיקה נוספת במעבדה או לפנות לרופא.
איך אני יכולה להפחית לחץ כדי שהמחזור יחזור?
טכניקות של מדיטציה, ספורט או פעילות עצמית יכולות לעזור בבקרת הלחץ. תני לעצמך זמן ולמדו להירגע.
זה בסדר לקחת תרופות במצב זה?
תמיד כדאי להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים לקחת תרופות, גם אם מדובר בכדורים פשוטים או לא.
מה קשר בין תזונה למחזור חודשי?
תזונה לא מאוזנת עשויה להשפיע על המחזור, אז כדאי לשים לב למזון שלכן.
לסיכום
לסיכום, איחור מחזור ותגובה שלילית על בדיקת הריון יכולים להיות מקורות לבלבול, מתיחות ורמות שונות של חרדה. במקום להיכנס לפאניקה (או לתוכניות סודיות עם חריצים כדי להסתיר את מה שיכול להיות), עדיף לנשום, להקנות לגוף שלך מקום, ולפנות לרופא במידה והמצב לא משתנה. זכרי, לגוף שלך יש את הכוח לחזור לקצב שלו, ואולי בנאיז'ה של הציוד המולבש הזה, תצליחי להבין את מהות הרגשות שלך, ו… מי יודע, אולי גם לגלות דבר או שניים על עצמך?