יש היום כל כך הרבה שיטות אימון וכל כך הרבה אפשרויות להיכנס לכושר עד שאנשים פשוט מוצאים אך עצמם עמדים ותוהים, חשובים ומתבלבלים ולא יודעים במה לבחור. בגלל שהם כל כך הרבה מתעכבים על מחשבות הם מוצאים את עצמם מאבדים שזמן יקר שיכול ההי ללכת על אימון יעיל שישעה להם הרבה מאוד תועלת לגוף וגם לנפש.
אז האמת היא שאנחנו כאן לא כדי להלל ולשבח את השיטות הרבות הקיימות. אנחנו כאן בשביל לדבר על הפילאטיס. יש הרבה מאוד אנשים שבוחרים ללכת דווקא על פילאטיס וזאת בגלל היתרונות הרבים שיש דווקא לשיטה הזו של הפילאטיס. הפילטאיס טובה מאוד גם עבור נשים אחרי לידה, היא יעלה מאוד עבור אנשים בכל גיל וכל מי שבוחר להתאמן בשיטה הזו נהנה מיעלות גבוהה מאוד של האימון שהופך להיות משהו מאוד נעים ומאוד חוויתי.
השקיעו בציוד לפילאטיס
את האמת היא שבכל מה שקשור לציוד עבור אימון יש אין סוף אפשרויות ויש כל כך הרבה ציוד פילאטיס שאתם עשויים ליהנות מהם ולהפיק מהם הרבה מאוד תועלת. אך כאן ישנה שאלה. מה חשוב באמת ועל מה אסור לוותר ומה נחשב בגדר מותרות שאפשר לומר שזה לא ממש הכרחי.
אז האמת היא שלא נוכל לקבוע כאן ביריעה זו מה חשוב ומה פחות. כי לא כל מה שנחוץ למתאמן אחד יהיה חשוב גם למתאמן שני. מה שצריך זה ייעוץ מצד שאיש מקצוע מומחה בתחום הזה של אימון כאשר הוא יידע להמליץ לכל מתאמן על מה שבאמת חשוב לו ומה שייתן עבורו את המענה המדויק והנכון.
התייעצו עם המאמן שלכם או בדקו באתר > https://www.lpark.co.il/ ובחרו בחכמה.
