מהו קורטיזול וכיצד הוא משפיע על בריאותנו? קורטיזול, הידוע גם כ" הורמון הלחץ", הוא אחד מההורמונים החשובים ביותר בגוף שלנו. הוא מופרש מבלוטת האדרנל, ושיחתו בנושא זה יכולה להיות השיחה על ההורה שמבקש שקט בגן המשחקים, אבל אף אחד לא יכול לתת לו את מה שהוא רוצה. ואם נדבר ברצינות, קורטיזול משחק תפקיד מרכזי בניהול …
Continue reading "גלה מה הערכים התקינים של cortisol-blood בדם שלך!"