הגיל השלישי הוא הזמן שבו אנשים נמצאים בשנות ה-60, 70, 80 ואילך. זו תקופה שבה הם חיו את חייהם, הטביעו את חותמם בעולם וכעת הם מוכנים לפרוש. הם ראו הרבה דברים וחוו שינויים רבים. כעת הם רוצים ליהנות ממה שהם החמיצו בשנותיהם הצעירות – זמן עם משפחה, חברים, תחביבים ותחומי עניין שלא היו נגישים או סבירים בשנים קודמות. בשלב זה, אנשים רבים רודפים באופן פעיל אחר מה שהם נהנים לעשות, דברים ששומרים אותם בריאים ומאושרים. הגיל הרביעי הוא הזמן שבו אנשים נמצאים בשנות ה-90 לחייהם ואילך. זהו זמן של הרהור, הערכה ותכנון לעתיד. הגיל הרביעי הוא זמן של בהירות מחשבתית – אנו יכולים לחשוב בבהירות על חוויות החיים שלנו, מה היה טוב ומה היינו רוצים לשנות עכשיו או בעתיד.
הרצאות, סדנאות וחוגי בית לגיל השלישי:
ישנן אפשרויות רבות ללומדים בגיל השלישי: למד שפות בעצמך; ללמוד מיומנויות חדשות באמצעות קורסים מקוונים; לקחת קורס במכללה או באוניברסיטה מקומית; ללמוד על ניהול שירותי בריאות ותכנון פיננסי; לקחת שיעורים במוזיאונים או מרכזי תרבות; לנסוע להזדמנויות חינוכיות כמו ביקור במדינות אחרות. פרטים אודות הרצאות על יום השואה בסגול הרצאות
כיצד יכולות לסייע הרצאות וסדנאות לבני הגיל השלישי?
לעתים קרובות מתעלמים מהגיל השלישי כשלב בחיים. עם זאת, עם העלייה בגיל ואריכות החיים של אנשים, זה הופך להיות חשוב יותר עבורם לדאוג לעצמם. הרצאות וסדנאות ספציפיות לגיל השלישי יכולות לסייע בהתמודדות עם הצרכים הפיזיים והרגשיים של קבוצה זו. אלה כוללים נושאים כמו הזדקנות בחינניות, שמירה על בריאות באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, ניהול מצבים כרוניים, חיים יותר זמן מההורים שלך וכו'. הגיל השלישי הוא שלב חשוב בחיים שראוי לתשומת לב. חשוב לאנשים לדאוג לבריאותם בשלב זה ולוודא שהם נהנים מהשנים האחרונות שלהם בצורה בריאה ונעימה. למידע נוסף https://sagol-lectures.co.il/