עומדים לצאת לטרקים של החיים? זה הצ'קליסט שיזכיר לכם איזה ציוד לטרקים אתם צריכים אתכם בכל מצב.
- חולצות שרוול ארוך – כשקר, הן יחממו אתכם, כשחם, הן ישמרו שלא תיצלו מהשמש.
- מזון יבש – שיכול להישמר בכל תנאי לאורך זמן.
- מעיל קל עמיד לגשם ורוח – בכל מזג אוויר, סגרירי או מאוד חורפי, טוב שיהיה אתכם מעיל קל, לא חדיר למים ולהגנה מרוח.
- תרמיל גב – שבנוי עם רצועות תמיכה לשמירה על הגב לצעידות ארוכות.
- תכשיר נגד חרקים – שניתן למרוח או בספריי.
- שקי שינה – מסוג שמתאים לתנאי מזג האוויר הצפויים במהלך הטרק, רטיבות קור וכדומה.
- אמצעי הדלקה – גפרורים עמידים לרטיבות, מצית עמידה.
- אוהל – העדיפו אוהל עמיד, שקל להעמיד וקל לקפל.
- מפה ומצפן – אל תסמכו רק על אמצעי ניווט טכנולוגיים.
- פנס ראש – יאפשר לכם לראות את הסביבה, עם ידיים פנויות.
- אמצעי טיהור למים – מסננים או טבליות ייעודיות.
- כובע – ציוד לטרקים שאי אפשר בלעדיו. יכול להיות כיסוי ראש בעל שוליים רחבים או כיסוי מחמם, על פי תנאי מזג האוויר.
- חטיפים לאנרגיה זמינה – שוקולד, פירות יבשים וכדומה.
- ביגוד חם – בהתאם למזג האוויר הצפוי, על פי הכלל של שיטת השכבות או שיטת הבצל.
- גזייה וכלי בישול – כל מה שצריך כדי לבשל בתנאי חוץ.
- ציוד הישרדות – ציוד לטרקים כגון אולר מעולה בעל להבים שונים, סכין או כלי מסוג לדרמן.
- מים – בבקבוקים עמידים או במימיות.
- מגבונים לחים ונייר טואלט (לנשים – לא לשכוח טמפונים).
- ציוד עזרה ראשונה ותרופות, חומרי חבישה, כדורים לשיכוך כאבים והורדת חום.
- ציוד חיטוי וניקוי – סבון, אלכוג'ל וכדומה.