מחר דיאטה, או אחרי החגים- כמה פעמים אמרתם לעצמכם את המשפטים הללו? האמת היא שאין זמן טוב להתחיל דיאטה, כי הזמן הנכון הוא לא אחר מאשר עכשיו! לא מעט אנשים נתקלים במחסום רגשי בדרך לדיאטה המיוחלת. זה בעיקר בגלל כל מני היבטים שנקשרים לאוכל כמו סדר יום, מצב רוח, הרגלים והשגרה שלא מאפשרת לנו לחשוב כל הזמן על מה שאנחנו אוכלים. אם לא די בכך, מתחים ומצבים שונים גורמים לנו לנשנש בין הארוחות ומשם מקור עודף המשקל הגדול ביותר.
מי מפחד מדיאטה?
כל מי שסובל מעודף משקל או לא חי בשלום עם גופו מכיר את התחושה המתסכלת של הדיאטה, בעיקר בשלבים הראשונים. הדחף למתוקים, הרעב, התחושה שמשהו חסר- זה משום שאוכל הוא בעיקר סוג של הרגל. והרגלים אפשר אבל קשה לשנות. כאן נכנסים לתמונה כדורי הרזייה שיאפשרו לכם להיכנס למסלול הדיאטה בקלות רבה ובלי לחשוב שאתם מוותרים על משהו. כדורי ההרזייה יסייעו לכם להתגבר על תחושת הרעב ויזרזו את חילוף החומרים.
טובים השניים
השילוב בין שתי הפעולות הלו יסייע לכם לצלוח את התקופה הראשונה והדי מייסרת של הדיאטה. למי שלא יודע דיאטה היא בעצם שינוי הרגלים ולכן חשוב לקבע במקום ההרגלים הישנים הרגלים חדשים ובריאים יותר. ניתן אפוא להתייחס לכדורי ההרזיה כאל גלגלי עזר שבעזרתם תוכלו להיכנס למסלול הדיאטה. אם אמרנו שסביב האוכל יש לא מעט קשרים רגשיים הרי שכדורי הרזייה הם אמצעי להתיר את הסבך הזה בעיקר עם הגברת תחושת השובע, האצת שריפת השומנים ויצירת מנוף מוטיבציוני עם השלת הקילוגרמים הראשונים.
החיים כבר פה!
החיים כבר מזמן החלו ואין זמן טוב לחיות אותם מאשר ההווה. אין סיבה להתייסר בעודף משקל או לחיות התחושה של החמצה. זה הזמן לטרוף את החיים וליהנות מגוף בריא במשקל תקין. כדורי הרזייה הם אחד האמצעים להביא את עצמכם למשקל הרצוי מבלי להרגיש שאתם מחמיצים משהו או מוותרים על משהו. זו הדרך להחזיר את האוכל למקומו הטבעי ולאכול בהנאה ולא מתוך מניעים רגשיים. כדורי הרזייה הם בטוחים לשימוש אך בכל שימוש בכדורי הרזייה יש להתייעץ עם הרופא המטפל.