בחילות בהריון: תרופות סבתא שיכולות להיות פתרון!
אז אם אתם בהריון ושמתם לב שאתם יותר מפונקיים מסלמון מעושן בשבת, אתם לא לבד! בחילות בהריון, או בשמות חיבה אחרים כמו "בחילות בוקר", ליוו אותנו דורות על גבי דורות. מה לעשות, זה פשוט חלק מהחבילה. אבל אל תדאגו, ישנן תרופות סבתא שיכולות לעזור לכם להרגיש טוב יותר. אז בואו נצלול לכל הדברים המהנים (והלא כל כך מהנים) שבחילות בהריון!
ממה נובעות הבחילות הללו?
בחילות בהריון הן תופעה מאוד שכיחה, המשפיעה על כ-70% עד 80% מהנשים. התופעות מתחילות בדרך כלל בין השבוע ה-6 לשבוע ה-12 של ההיריון, אך לא חסרות כאלה שהטעימו את הקיבה גם מעבר לכך. השאלות שאנחנו צריכים לשאול הן:
- האם זו תגובה לגידול ההורמונים?
- האם זו השפעה של ריחות מסוימים?
- או אולי פשוט גוף שעושה 'ספונג'ה' לפני שהוא מתכונן לארוחה חדשה?
אם תשאלו אותי, התשובה היא כנראה כל התשובות הנ"ל!
תרופות סבתא – פשוטות, טבעיות וטעימות (או לפחות ככה מצפים מהן)
אז מה עושים כשאותו "עורק" של הבחילה משתלט לכם על החיים? להלן רשימה של תרופות סבתא מוכרות, שמטרתן להקל על התחושה הלא נוחה:
- ג'ינג'ר: הג'ינג'ר הזה, לא סתם נמצא בכל שיבוץ של תה צמחים. חצי כוס תה ג'ינג'ר יכול לעזור להקל על הבחילות. או אם אתם מרגישות adventurous, פשוט ללעוס סוסים של ג'ינג'ר מיובש!
- לימון: הלימון הוא חבר טוב, אולי לא כל כך באותן שעות בוקר מוקדמות, אבל כוס מים עם תפיל לימון יכולה לשפר את מצב הרוח (אתם תדברו על העוצמות המשלימות! 😉).
- כוסמת: אם אתם משתוקקות למשהו יותר בחוש הפסיכולוגי של "אוכל", כוסמת עם דבש יכולה להיות הבחירה הנכונה. מתיקות היא המפתח!
- נענע: ריח הנענע יכול להפיג את הבחילה לא פחות מהאוויר הנקי שסבתא מטפחת.
שאלות ותשובות בנושא בחילות בהריון
שאלה 1: האם הבחילות יימשכו במהלך כל ההיריון?
תשובה: בדרך כלל, הבחילות מפסיקות סביב סיום השליש הראשון, אך יש נשים שממשיכות לחוות הבחילות גם בהמשך.
שאלה 2: איך אני יודעת אם הדבר הגיוני או אם אני צריכה לרוץ לרופא?
תשובה: אם הבחילות גורמות לאי נוחות רבה, להתייבשות או למצב רפואי חמור, בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא.
שאלה 3: איזו תרופת סבתא הכי טובה אם אני לא אוהבת טעמים חריפים?
תשובה: תה עם פירות יכולים להיות פתרון מעולה, כמו תה רימונים או תפוחים.
מתי כדאי לפנות לרופא?
אם הבחילות שלכם נמשכות, או שהן חמורות עד כדי כך שאתם לא מצליחות לשתות מים, הגיע הזמן לעבור לאורח החיים המתוחתק יותר ולהתייעץ עם רופא. יש לא מעט אפשרויות רפואיות שיכולות לסייע, אך המידע הזה לא תקף לכל אחד. הכללים פשוטים – תקשיבו לגוף שלכם!
סיכום חיים: האם פייר איבד את הכבוד?
בטח שלא. לא משנה מה עובר עליכם, והרבה פעמים גם תמצאו את עצמכם מפנקים את עצמכם במיני סגולות שאמא שלכם אמרה. אז בפעם הבאה שהבחילות יגברו, זכרו את תרופות הסבתא. לא, הן לא מדע מדויק, אבל לפעמים סבתאות לא צריכות להיות מדע. בעדינות והבנה – אפשר לחיות עם הבחילות ולצחוק על זה! אה, והכי חשוב – אל תשכחו להודיע לחברכם: "ההיריון שלנו יתחיל בעוד 9 חודשים!"