הכל על נובה רינג: איך מכניסים בהצלחה?

נובה רינג: איך מכניסים את ההתקן ההורמונלי בצורה נכונה?

אם אתם מתכננים להתחיל להשתמש בנובה רינג (NuvaRing), אולי יש לכם לא מעט שאלות – ובצדק! זהו התקן הורמונלי שמציע פתרון נוח ויעיל למניעת היריון. אז מה זה ולאן מכניסים את זה? במאמר זה נבחן את כל מה שצריך לדעת על הנובה רינג – באופן מפורט, ברור, ולעיתים גם עם חיוך.

מה זה נובה רינג?

נובה רינג הוא התקן הורמונלי קטן, גמיש ודמוי טבעת, שמכיל שני סוגי הורמונים – אסטרוגן ופרוגסטין. במהלך המחזור החודשי, הנובה רינג משחרר את ההורמונים לתוך הגוף, מה שמונע ביוץ ומסייע לשמור על רמות אחידות של הורמונים בדם.

מי יכולה להשתמש בנובה רינג?

למעשה, רוב הנשים יכולות להשתמש בנובה רינג כדרך למניעת היריון. זה כולל נשים שמחפשות פתרון נוח ולא רוצות לחשוב על גלולות מדי יום. עם זאת, יש קבוצות מסוימות שעדיף להן לשוחח עם רופא לפני השימוש:

• נשים שמעשנות ופרצו את גיל 35.
• נשים עם בעיות רפואיות כמו יתר לחץ דם או בעיות קרישה.
• נשים בהריון או מניקות.

איך מכניסים את הנובה רינג?

הכניסה של הנובה רינג עשויה להיראות מאיימת בהתחלה, אבל היא למעשה די פשוטה. הנה מדריך שלב אחר שלב:

1. שטיפת ידיים: לפני כל תהליך, התחילו בשטיפת ידיים היטב במים וסבון.
2. הכנת הנובה רינג: הוציאו את הנובה רינג מהאריזציה והחלו למעוך אותו בעדינות כדי להמתין לתהליכים בטוחים. במידה ויש צורך, ניתן להניח את הטבעת על משטח נקי.
3. מיקום הנובה: הכניסו את הרינג לנרתיק, ניתן לעשות זאת על ידי לקיחת הרינג ביד אחת ומקפלים אותו לצורת אליפסה תוך הגדלת הגמישות. לאחר מכן דחפו אותו פנימה.
4. וודאו שהטבעת במקומה: שימו לב שהיא לא בולטת החוצה ושהיא לא יוצרת תחושת אי נוחות. יתכן שתצטרכו להדק אותה במקום הנכון.
5. יהיה קל יותר בפעם השנייה: אל תדאגו אם זה לא היה מושלם בפעם הראשונה – זה יילך וישתפר עם הזמן!

מה קורה אחרי שהנובה רינג בפנים?

נפלא! לאחר הכנסה, הנובה רינג יעבוד במשך שלושה שבועות. יכול להיות שתתחילו לחוש שינויים בגוף שלכם במהלך השימוש, אז כדאי להיות ערניים. הנה כמה תופעות שיכולות להתרחש:

• שינויים במצב הרוח.
• כאבי ראש קלים.
• שינוי במשקל או עלייה במשקל.

אם תסבלו מתופעות בלתי נסבלות או זרות, אל תהססו לפנות לרופא.

איך להוציא את הנובה רינג?

הוצאת הנובה רינג פשוטה אף יותר מההכנסה:

1. שטיפת ידיים: זוכרים? שידרשו שוב! שטפו היטב לפני שאתם מתחילים.
2. מצאו את הטבעת: השתמשו באצבעותיכם כדי לגעת בנובה רינג ולמשוך בעדינות כדי להוציא אותה.
3. לא לזרוק! אל תשכחו להשליך את הנובה רינג בשקית זבל (ולא באסלה!).

מה עושים אם נשכחה כרגע להכניס את הרינג?

נשמע כמו סיפור סכנה? אל דאגה, זה קורה. אם החלטתם להכניס את הנובה רינג מאוחר יותר, פשוט קחו בחשבון:

• אם עברו יותר מ-3-4 שעות, קחו את הרינג, הכניסו אותו ותמשיכו כרגיל.
• אם זה יום ראשון, מומלץ להשתמש באמצעי מניעה נוסף למשך שבוע.

לסיכום

השימוש בנובה רינג יכול להיות פתרון נוח ויעיל ליצירת ביטחון במניעת היריון. עם כל השלבים הפשוטים להכניס ולהוציא אותו, אנחנו מקווים שתמצאו את החוויה פחות מלחיצה ויותר מועילה. אם יש עוד שאלות או משהו לא ברור, אל תהססו לפנות למומחה ולשנע את התהליך שלכם בצורה נכונה ונכונה.

שיהיה בהצלחה עם הנובה רינג, והכי חשוב – זכרו שכשהכל מסודר, יש לכם את החופש להתרכז בדברים חשובים אחרים!