באיזה חודש אנחנו בשבוע ה-17? כל מה שצריך לדעת!
שבוע 17 להריון הוא לא רק נקודת ציון חשובה עבור האימהות המיועדות, אלא גם זמן שבו מתחילים להתרחש דברים מרגשים. אז מה קורה בשבוע הזה? זה הזמן לדבר על месяцы беременности, על ההתפתחויות המרתקות שעוברות על גוף האישה ועל התינוק שמתפתח בתוכה. אבל לפני שניכנס לעובי הקורה, בואו נבין מה באמת קורה בשבוע 17 ומה זה אומר לגבי העתיד הקרוב.
מה קורה בשבוע ה-17?
אז מה זה אומר להיות בשבוע 17? ובכן, חודש חמישי במדינה הרפואית. בגזרת המידע הבריאותי, מדובר בזמן שבו מתבצעות הרבה מאוד שינויים, וחשוב לדעת למי לגשת ומה אנחנו יכולים לצפות בעדכון הבא של הגוף שלנו. האם תהיתם פעם כמה אלפי שינויים מתרחשים בגופכם באותם ימים? ואם אתם מתכננים פגישה עם רופא, כדאי לקחת בחשבון את השאלות הבאות:
- האם אני מרגישה כאבים חזקים בבטן התחתונה?
- מתי עליי להתחיל להרגיש את תנועות התינוק?
- האם עליי לבצע בדיקות נוספות בשלב זה?
- באיזה אופן אני יכולה לשמור על הבריאות שלי ושל התינוק?
- מה אני צריכה לדעת על תוספי תזונה וטיפול בסימפטומים של ההיריון?
אוקי, אז מה קורה בתוכנו?
בשבוע ה-17, התינוק שלכם גדל מאוד! משקל התינוק יכול להגיע לכדי כ-150-200 גרם (!) וגובהו כ-12 סנטימטרים, בערך בגובה של חציל. השיטות שהתינוק שלכם משתמש כדי להרגיש את העולם המרתק שסביבו (ולא רק מהפינה הקטנה של הבטן שלכם) קסומות, ובשבוע הזה מתחילים להתרחש דברים מרגשים במערכת הראייה והשמיעה שלו. הוא מתחיל לשמוע קולות מהחוץ, ואם אצלכם בבית ישנם כמה חיות מחמד או זמרי ראפ, התינוק שלכם בהחלט ישמח מזה!
מהם הסימפטומים שצריך לשים לב אליהם?
במאמר הזה אנחנו לא מתכוונים לגלות את כל הסוד של השבוע ה-17, אבל יש כמה דברים שצריך להיות מודעים אליהם:
- שינויים במצב הרוח: כל אחד יכול להתעורר יום אחד ולא להרגיש שהוא באותו מצב רוח בו היה אתמול. זה טבעי לחלוטין. ההורמונים משתוללים, ולא תמיד אתם תהיו חביבים כמו תמיד.
- עייפות גוברת: כן, זה יכול להיות שלב בו אתם מרגישות יותר עייפות. לפעמים שמירה על שגרת חיים תקינה דורשת לא מעט מאמץ.
- תיאבון גובר: האכלה לארוחה כל כמה שעות חיונית, אז אל תחשבו פעמיים לפני שתקחו את החם-לחם.
חודש חמישי – כמה זה שווה?
לאלה מכם שמתפרסים על הקירות ומבינים שאין הרבה יותר אפקטיבי מלדעת את המידע המדעי, היום נכנס לעניינים – חודש חמישי! כדי שנישאר עם עדכונים שוטפים ונמשיך בחוויה שלנו כהריוניות, חשוב להבין שמדובר בחודש שבו העובר ממשיך להתפתח מאוד, והרבה שינויים קורים גם אצלנו. בזמן זה, הרמות ההורמונליות ימשיכו לעלות, והשינויים הפיזיים יהיו בולטים מאוד!
ומה לגבי הבדיקות?
בראשית החודש החמישי מומלץ לבצע בדיקות נוספות, כדי לוודא שההתפתחות מתבצעת ללא בעיות. האם שמעתם על בדיקות מי השפיר? בהחלט שאלה מעניינת, מכיוון שבדיקות אלו יכולות לספק לכם תשובות על מספר בעיות גנטיות. זה ייתן שקט נפשי להמשך.
כיצד להיעזר בבדיקות ובמעקב רפואי?
כמובן שאין להססן לפנות לרופא. בשבוע הזה חשוב מאוד לעקוב אחרי כל השינויים בגוף שלכם, התומכים בבריאות העובר ובבריאותכם. אם יש בעיות או חששות, אל תהססו להתייעץ עם הרופא שלכם. אין דבר שמעניין יותר מאשר להבין את התהליכים הפנימיים שאתם חווים.
והנה כמה טיפים שיכולים לעזור לכם:
- שימרו על תזונה מאוזנת: אכלו פירות, ירקות, חלבונים ודגנים מלאים.
- פעילות גופנית: שימו לב לעשות קצת הליכות או יוגה – ייתכן שתתפלאו איך זה ישפיע על מצב הרוח שלכם.
- שתייה רבה: אל תשכחו לשתות הרבה מים!
סיכום – מה לקחת מהשבוע הזה?
אז הגענו לשבוע ה-17, אמצע ההריון הגדול. כמו שאומר האמרה, "הדרך ארוכה, אבל היא בהחלט שווה את זה!" במהלך השבוע הזה, התינוק שלכם מתפתח בצעדי ענק ואתם בתהליכים מרתקים. העיקר הוא להקשיב לגוף שלכם ולהיות מוכנים לפתח ולגדול יחד עם הקטנטן שיגיע. כל שלב במהלך ההיריון הוא משמעותי, זכרו שהשבוע הזה הוא מיוחד ויוצא דופן, ולכן חשוב לדעת מה לצפות ואיך לאכול כדי להיות הכי בריאות שאפשר.
וכמה שאלות נוספות שיכולות לעלות בראשכם יכולות להיות:
- מה קורה לגוף של האם בשבוע הזה? איך הוא מתנהג?
- מה אני יכולה לעשות כדי להקל על תסמיני ההיריון?
- כמה זמן עוד עד שאוכל להרגיש את התנועות של התינוק