שינה טובה זה אחד מהמרכיבים החשובים ביותר ליום מוצלח. מעבר לכך שנרצה להירדם בקלות בלילה, חשוב גם שהשינה תהיה רציפה וללא הפרעות. במדינה חמה כמו ישראל, מומלץ שהמצעים יהיו מותאמים ללילות החמים והלחים גם אם יש לכם מזגן בחדר. לפניכם כמה קריטריונים לבחירת מצעים נעימים שמתאימים במיוחד לשינה בארץ ישראל.
בחרו מצעים טבעיים
מומלץ לבחור במצעים שעשויים מסיבים טבעיים באופן מלא. קטגוריית המצעים הטבעיים כוללת בעיקר כאלו העשויים מסוגים מכותנה, פשתן או משי. מצעים אשר מורכבים מסיבים טבעיים הינם מצעים "נושמים" כך שהם מונעים הצטברות של לחות בצורה טובה יותר. מצעים כבדים, כולאים את האוויר ועשויים להוביל ללילות חמים ומיוזעים יותר.
צפיפות הסיבים
צפיפות הסיבים הינו פרמטר חשוב ביותר כאשר מדובר באיכותם של בדים. ככל שהסיבים צפופים יותר כך הבדים נחשבים לאיכותיים, רכים ונעימים יותר למגע.
ממה עשויים המצעים הטבעיים הטובים ביותר?
מצעי משי נחשבים ליוקרתיים ביותר מבין הסיבים הטבעיים. מצעי המשי שומרים על טמפרטורה טובה, הם מחממים בצורה טובה בחורף ומקררים בקיץ. הם נעימים למגע ונראה שהחיסרון העיקרי שבהם הוא שהם מקשים את עזיבת המיטה בבוקר. מצעי פשתן, מספקים גם הם מגע נעים והכביסות רק מטיבות איתם. כמו מצעי משי, גם מצעי פשתן הם מצעים נושמים ואינם סופגים לחות וזיעה כמו מצעים סינטטיים. הכותנה הינה גם היא בעלת יתרונות רבים ולא רק בקטגוריית המחיר. הכותנה נושמת, היא יכולה לעבור כביסות רבות, קלה לניקוי, רכה ומתייבשת מהר. במידה ואתם בוחרים במצעי כותנה, מומלץ לבחור את סוג הכותנה הטוב ביותר שאתם יכולים להשיג.
סוגי כותנה
סאטן. מצעי סאטן של פריד מזכירים את מצעי המשי מבחינת המגע הרך שלהם. הם ארוגים בצורה מיוחדת כאשר שמם הוא בעצם כינוי לצורת האריגה.
ג'רסי. בד הג'רסי ניחן בגמישות גבוהה וזה עשוי להימתח בצורה טובה. הבד עבה ויציב ונחשב לבד אידיאלי לסדינים.
פרקל. הפרקל הינו בד כותנה שתפור בצפיפות גבוהה במיוחד. הצפיפות הגבוהה הופכת את המצעים העשויים פרקל לנעימים ורכים במיוחד.