מהם תוספי תזונה

מהם תוספי תזונה

שוק תוספי תזונה העולמי, מגלגל למעלה משני מיליארד דולר בשנה. מדובר על הערכת שוק משתנה, שכן מדי שנה שהנתון רק מטפס כלפי מעלה. זאת בזכות צריכה של ספורטאים וכן בזכות צריכה של אנשים שאינם בהכרח עוסקים בספורט.

אם מדובר בשוק כל כך גדול ומשמעותי, הרי סימן שיש בו משהו וחשוב להבין מה זה בדיוק. למעשה, כל אחד שהולך היום אל בית מרקחת, סופרמרקט גדול, חנות טבע או חנות שמתמחה בשיווק מוצרי ספורט מסוגים שונים, יכול למצוא שם מגוון רחב של תוספי תזונה מסוגים שונים. מדובר על תוספי תזונה שחלקם מוכרים לנו מאוד על פי השמות, בין אם מדובר בברזל, ויטמינים, מגנזיום, אבקת חלבון ובין אם מדובר בתוספים אחרים, פחות מוכרים בשמם, אך בעלי משמעות רבה לבריאותנו ולשמירה על תזונה נכונה.

תוספי תזונה הם למעשה בידוד של מרכיבים מסוימים שנמצאים בתוך המזון שלנו. נניח, אנחנו יכולים למצוא תוספי תזונה מסוג אבקות חלבון או ברזל. במקום לצרוך מזון פיזי שכולל מרכיבים כאלה, אך יחד עם זאת גם כוללים מרכיבים אחרים, כאן אנחנו יכולים לצרוך תוסף שהחלק העיקרי שלו, זה אותו מרכיב, ונוספו לו מרכיבים אחרים בכמות מאוד מצומצמת. התוספים מגיעים בצורת כדור או אבקה.

יש סיבות שונות מדוע אנשים צורכים תוספי תזונה. לעיתים זה מסיבות בריאותיות, מחסור במרכיב מסוים מחייב לקחת את אותו מרכיב בדמות תוסף, לעיתים זה מסיבות של שמירה על משקל או רצון לעלות במשקל, בצורה מבוקרת ונכונה דרך צריכת תוספי תזונה, וכן, ספורטאים רבים דואגים לקחת תוספי תזונה בשביל לשמור על תזונה נכונה, בשביל לשמור על בריאות השרירים שלהם ועוד.

תוספי תזונה, למעשה, מספקים לנו אפשרות ליהנות מצריכת חומרים מסוימים, מבלי שאנחנו נצטרך בכל פעם כשאנחנו צריכים לקחת אותם, לאכול אוכל מוצק. דבר שגם יכביד עלינו מבחינה פיזית, גם יגרום לנו לצרוך חומרים ומרכיבים שאנחנו לא בהכרח צריכים, וגם יגרום לנו לעלות במשקל בצורה דרסטית. לכן, אנחנו נעדיף, להשתמש באותם תוספים שחוסכים מאיתנו את כל זה.

המידע באדיבות אמינו שופ תוספי תזונה.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט