לפני שנעמיק בשאלה איך לבחור נטורופטית שתתאים בדיוק לך, לצרכים שלך ולמטרות האישיות שלך, חשוב שנבין מה זה בכלל נטורופתיה.

כמעט כולנו שמענו על פלאי הרפואה הטבעית ובוודאי גילינו שיש שיטות טבעיות לרפא את הגוף ואת הנפש. הנטורופתיה היא שיטה שפותחה כבר לפני כמאתיים שנה אבל נעשית פופולארית יותר ויותר בשנים האחרונות כתרופה בריאה לגוף. הקו המנחה את השיטה הזו הוא הקו לפיו גופנו יכול לרפא עצמו אם הוא רק יידע לפעול נכון על ידי הקפדה על שגרת אימונים, על תזונה נכונה ובאופן כללי על אורח חיים בריא לצד שימוש בצמחי מרפא ותוספי תזונה.

מאיפה מתחילים?

אם הגעתם למסקנה שאתם פשוט חייבים לגלות את השיטה הטבעית הזו ולבצע את השינוי שגופכם משתוקק לו, אתם בטח תוהים איך לבחור נטורופתית ומאיפה מתחילים. ובכן, הדרך הטובה ביותר להתחיל היא אצל החברים, שאולי התנסו בטיפולים אצל נטורופתים שונים ויכולים לתת לכם המלצות.

גם לאחר שתקבלו את ההמלצה של החבר או של בן המשפחה מומלץ שתבדקו באינטרנט במי בדיוק מדובר, וגם כשתגיעו לפגישה אצל המטפל הקפידו לבקש תעודה ולשמוע על הניסיון שלו. אין כל בושה בעריכת הסקר הזה ולמעשה זוהי זכותכם לדעת מי הוא הגורם שיטפל בכם ויקבל את כספכם. לאחר שתהיו רגועים ביחס לנתונים הטכניים ולרקע של המטפל בדקו מול מי אתם נמצאים ואיך אתם מתרשמים ממנו. הרושם הזה הוא חשוב מאוד משום שאתם צריכים להרגיש נינוחים עם אדם שידאג לכם ולבריאותכם.

בוחרים נטורופטית ומשנים את אורח החיים

אורח חיים נכון הוא המפתח לחיים בריאים ונכונים יותר. לכן, אל תסתפקו ברכישת מוצרים שונים כמו תוספי תזונה או צמחים באופן לא מבוקר וללא המלצה של בעל מקצוע. אם תעשו זאת סביר להניח שתשקיעו לא מעט כסף, אבל לא תראו תוצאות. בחרו נטורופטית מקצועית ומנוסה, שתוכל להדגיש בפניכם את חשיבותו של הקשר שבין שינוי אורח החיים לבין איכות החיים שלכם ושתוכל גם לסייע בטיפול בבעיות רפואיות שונות. הנטורופטית שבה תבחרו היא המדריכה שלכם בדרך לשינוי ובדרך לשדרוג משמעותי בחייכם. אם ניסיתם עד היום שיטות אחרות – וסביר להניח שניסיתם יותר מאחת – ייתכן והגיע הזמן לנסות משהו קצת אחר, לפתוח את הלב ואת הראש לשיטה חדשה ולהבין שאפשר בדרך טבעית להשיג את החיים שאתם רוצים כל כך להשיג, בליווי אשת מקצוע שתראה לכם את הדרך הנכונה.